
Mountainbiken op de Utrechtse Heuvelrug
De Heuvelrug is een stuwwal van grof zand: korte steile klimmetjes, veel singletrack en een bodem die na een natte nacht vaak al weer rijdbaar is. Na weken droogte wordt het juist mul.
Hier liggen 12 bewegwijzerde MTB-routes, samen 180,6 kilometer met 1.365 hoogtemeters; gemiddeld is een rondje 15,0 kilometer. Op alle routes is een vignet verplicht. Amerongen heeft het hoogste cijfer met 4,6 en Leusden is met 24,1 kilometer het langste parcours. Hieronder staan ze op ons cijfer, met lengte, hoogtemeters, startpunt, het aandeel singletrack en de melding van vandaag.
Vignet in dit gebied
Treeker MTB-vignet (Den Treek-Henschoten) is hier verplicht: € 30,00 per jaar, gecontroleerd op 20 september 2026. Bestel het vignet
MTB-vignet Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug is hier verplicht: € 7,50 per jaar, gecontroleerd op 20 september 2026. Bestel het vignet
Terrein en bodem
180,6 kilometer parcours met 1.365 hoogtemeters, verdeeld over 12 uitgepijlde rondjes in Utrecht. Hoe snel de bodem hier opdroogt en hoe druk het er vandaag is, staat per route op de routepagina.
Hoe droog is het nuHoogste cijfer eerst
Amerongen
★ 4,6Zeer populairLeersum
★ 4,4PopulairRhenen (Kwintelooijen)
★ 4,2BekendRhenen
★ 4,1Zeer populairWoudenberg
★ 4,0Zeer populairSoest
★ 3,9Zeer populairZeist
★ 3,8Zeer populairLage Vuursche
★ 3,8PopulairHoge Vuursche
★ 3,7PopulairLeusden
★ 3,7PopulairAusterlitz
★ 3,5Zeer populairAusterlitz (Kinderroute)
★ 3,1Populair
Wat je op de Utrechtse Heuvelrug rijdt
Per route wat rijders erover schrijven, welk vignet er geldt, waar je start en parkeert, en hoe snel de bodem opdroogt.
MTB-route Amerongen18,7 km
Toproute op de Utrechtse Heuvelrug met veel hoogtemeters, kombochten en technische obstakels; het onderhoud wordt vrijwel unaniem geprezen. Zelfs in droge periodes ligt de track er goed bij, al is soms een deel afgesloten met een duidelijk aangegeven omleiding.
MTB-route Leersum18,3 km
Bosroute met aardig wat hoogtemeters, veel kombochten en weinig rechte stukken, en volgens meerdere rijders een voorbeeldige bewegwijzering. Door de zandbodem droogt het parcours snel op en blijft het ook na regen goed te rijden.
MTB-route Rhenen (Kwintelooijen)3,1 km
Kort maar zwaar lusje met voor Nederlandse begrippen veel hoogtemeters per kilometer: steile technische klimmen vol wortels en afdalingen waar je continu moet opletten.
MTB-route Rhenen6,6 km
Kort maar krachtig rondje met flowende singletrack, kombochten, korte technische afdalingen en een pumptrack aan het eind. Het onderhoud wordt goed bijgehouden en de route is prima te combineren met Amerongen en Leersum.
MTB-route Woudenberg15,9 km
Landgoedroute met voor Utrechtse begrippen aardig wat hoogteverschil, klimwerk en een leuke afdaling aan het eind, door bos en bloeiende heide. Na regen ligt hij er mooi bij; bij droogte zijn mul zand, kuilen en wortels op de afdalingen lastig.
MTB-route Soest23,5 km
Afwisselende Heuvelrug-route met stevig klimwerk, snelle slingerstukken en technische passages bij de Bergjes, waaronder rockgardens en een jumpline met een tamme en een pittige lijn.
MTB-route Zeist17,0 km
Vlotte singletrail van zo'n zeventien kilometer door mooi bos, met veel bochten en kleine heuveltjes waar je op snelheid plezier aan beleeft. Technisch is het beperkt; een deel van de rijders waardeert juist dat de route glad en toegankelijk is, terwijl anderen het jammer vinden dat wortelsecties zijn weggehaald.
MTB-route Lage Vuursche11,6 km
Snel XC-rondje met veel korte klimmetjes, drops en obstakels, goed onderhouden en duidelijk bewegwijzerd. Na regen wordt het zand stevig en rijdt de route uitstekend; in droge periodes ligt er zoveel mul zand dat rijders lopen of de route afbreken, vooral op het eerste deel.
MTB-route Hoge Vuursche21,0 km
Flowende, snelle bosroute die goed onderhouden wordt en vrijwel geheel uit singletrack bestaat, met een klein jumplijntje om te oefenen. Technisch is het niet veeleisend en dat vinden sommigen jammer.
MTB-route Leusden24,1 km
Rauwe, ongepolijste route op de Utrechtse Heuvelrug met klimmetjes, wortels, gaten en genoeg variatie; een deel van de rijders komt juist daarvoor. Los zand is het terugkerende probleem: in droge periodes is het op klimmen en afdalingen nauwelijks te rijden en kan de route zelfs tijdelijk dichtgaan.
MTB-route Austerlitz16,4 km
Flowy heuvelrugroute met veel singletrack en fijn bochtenwerk, niet moeilijk en met weinig klimwerk; goed te combineren met Zeist ernaast. Het parcours is mooi aangelegd en goed onderhouden, met een aparte kinderlus.
MTB-route Austerlitz (Kinderroute)4,4 km
Kort lusje dat als kinderroute is bedoeld maar door volwassenen minstens zo vaak wordt gereden: vrijwel helemaal singletrack, krappe bochten en een flow waar je op tempo veel plezier aan beleeft.
Wat rijders hier vragen
Welke MTB-route op de Utrechtse Heuvelrug is geschikt voor beginners?
Wat is de langste MTB-route op de Utrechtse Heuvelrug?
Hoe snel droogt de bodem op de Utrechtse Heuvelrug op?
Is er een MTB-route op de Utrechtse Heuvelrug voor kinderen?
Kun je twee MTB-routes op de Utrechtse Heuvelrug aan elkaar rijden?
Aan elkaar rijden
Deze routes liggen zo dicht bij elkaar dat je er één dagtocht van kunt maken. Per combinatie staan de onderlinge afstanden en een GPX per route.











